Postado em 20 de julho de 2020
Desde os anos 2000, a veiculação de propagandas de cigarros foi proibida no Brasil. Mas isso não quer dizer que a normalização da droga tenha acabado. Pelo contrário, as fotos assustadoras nas embalagens dos produtos passaram a não afetar tanto mais. A proibição de fumar em locais fechados também. Há quem ache até interessante ser convidado para “ir lá fora” fumar. Acontece que nada disso anula o fato de que o cigarro causa dependência e, consequentemente, muitas doenças. Vamos ver aqui cinco mitos e verdades sobre essa droga lícita.
Fumar eventualmente diminui o risco de vício.
MENTIRA
Fumar eventualmente pode fazer com que a pessoa desenvolva uma relação de dependência com cigarro. De acordo com psicólogo Marcondes Pereira, do Hospital Novo Nascer, a dependência acontece, normalmente, para remediar emoções. “Muitas vezes, o indivíduo fuma por ócio, ansiedade ou estresse. Ele busca o cigarro para promover alívio. E dependendo da condição emocional dele, pode acabar desenvolvendo uma dependência”.
Cigarros eletrônicos são inofensivos
MENTIRA
O cigarro eletrônico tem uso diferente do “comum”, mas também tem queima e combustão de substâncias nocivas e cria relação de dependência. Apesar de, em 2019, a ANVISA ter discutido uma possível regulamentação no Brasil, a venda de cigarros eletrônicos é proibida desde 2009.
Cigarro afeta o sistema nervoso
VERDADE
“O cigarro é uma droga que tem efeito rápido no sistema nervoso e gera mudança rápida no sistema nervoso”, explica o psicólogo Marcondes Pereira.
Fumar longe das pessoas não vai afetá-las
MENTIRA
A fumaça acaba circulando e chega nas pessoas que não estão fumando. Além disso, o cheiro fica na pessoa e roupas e acaba gerando incomodo em quem está perto. Afeta a saúde da pessoa que fuma, das próximas a ela e, consequentemente, de toda sociedade.
Narguilé faz tão mal quanto cigarro comum
VERDADE
É como o cigarro eletrônico, também faz mal a saúde e causa dependência. Além disso, por ser algo compartilhado, promove fluxo de contaminação. Por exemplo, agora com a pandemia da Covid-19, a contaminação é enorme.
O Hospital Hospitalar Novo Nascer tem diversas terapias para dependentes de tabaco. Entre elas, a terapia cognitiva comportamental e a terapia dos esquemas. O processo consiste, resumidamente, em entender as emoções da pessoa, desenvolver uma relação empática, entender a história de vida e pensamentos que levaram à dependência. Tudo com intuito de resignificar o contexto e mostrar a realidade.
Fontes:
Instituto Nacional de Câncer – INCA
Marcondes Pereira – psicólogo e diretor de assistência psicossocial do Hospital Novo Nascer
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